三線の練習が続かないときは時間を区切ってみよう｜自宅練習の工夫

こんにちは。

栗山新也沖縄三線教室の栗山です(*^^*)

ご自宅で三線を練習される方は多いと思います。動画や録音を使って練習にはげんでおられる生徒さんもいらっしゃいます。

今回は、おうちで充実した練習をするためのちょっとした工夫についてお伝えします。

カギとなるのは時間の管理

「自宅で三線を練習していたのに、気づいたら別のことをやっていた…」

皆さんはこんなご経験はありませんか。私は本当によくありました。

練習の休憩中にケータイを見ていたら、おもしろい動画やブログ記事を見つけてしまって、だらだらとそちらに流れていってしまうんです。

なんとかしないといけない。そこで試してみたのが、練習時間の管理です。

アラームで区切る

30分後にアラームが鳴るように設定して、そこまで集中して練習する。そしてアラームが鳴ったら休憩する（できればケータイやパソコンは触らない）。

こんな感じで、「ここまでは頑張ろう！」と時間を区切ってみました。アラームが鳴るまでの時間は、ご自分にちょうどいい長さを設定してみてください。

インターバルタイマーを使う

体のトレーニングなどに使うインターバルタイマーも、練習時間の管理に効果的に使えましたよ。

インターバルタイマーとは、設定した時間間隔ごとにアラームで知らせてくれる道具です。たとえば30分後、そのさらに10分後にアラームが鳴るように設定しておけば、30分練習して10分休憩という時間の区切りが作れます。

皆さんもぜひ試してみてくださいね(^^♪

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